Альпинизм. Шпагат помогает из-за того, что ноги у вас натренированы после растяжки на шпагат, вы можете стоять на двух плитах широко разведя ноги. Держать свое тело легко и не напрягаясь.
В боевых искусствах - таеквон-до, ушу, кик боксинг, муай тай, каратэ - обладая шпагатом, вы можете наносить высокие удары ногами, серии ударов. Снижается утомляемость во время боя. Из-за того, что тренируя шпагат, вы одновременно тренируете равновесие, мышцы ног укрепляются. Вы меньше устаете. Ноги становятся сильнее, удары мощнее.
Шпагат пригодится, если вы занимаетесь танцами. Можно делать такие движения, которые другим будут просто не доступны. Это и танго, и другие танцы.
Зачем вам нужен шпагат? Шпагат нужен для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол (и парням и девушкам). Это будет весьма необычно, если вы в любой обстановке и с ходу, без подготовки можете сесть на правильный прямой шпагат - это произведет сильное впечатление на ваше окружение. А если вы раньше не садились на шпагат, и вдруг неожиданно возьмете и сядете при всех на шпагат - то буря оваций вам просто обеспечена. Это не говоря уж о восхищенных взглядах, в которых видна не скрываемая зависть к вашему шпагату!
Это преимущества и в боевых искусствах. Это и в уличной драке. Это и на танцах. В хореографии. Это паркур. Альпинизм. Везде, в любой сфере жизни, где нужна гибкость, там же может и помочь шпагат.
Что дает шпагат? Шпагат дает очень много преимуществ в жизни.
Многие люди хотят сесть на шпагат. Шпагат - это красиво. Шпагат - это круто. Шпагат - это необычно. Так можно выделиться среди однородной серой массы людей. Но чтобы сесть на шпагат, нужно заниматься, тренироваться. Нужно тренировать шпагат.
Шпагат это не только банальное разведение ног в стороны, как наверняка думают многие не заинтересованные в шпагате люди. Те, кто никогда не пробовал садиться на шпагат и нет у них такого желания, думают: «Ну что тут такого? Ну подумаешь, ну развел ноги и сиди себе на шпагате». Но...
Комментариев нет:
Отправить комментарий